Sie merken, dass der Alltag immer anstrengender wird …
und dass die seelischen Beschwerden auch nicht „einfach so weggehen, mit der Zeit“.
Jemand hat Ihnen Psychotherapie empfohlen – vielleicht mich ganz speziell – darum sind Sie nun auf meiner Homepage gelandet.
Ich bin gerne für Sie da! Ich helfe Ihnen, wieder mehr Qualität in Ihr Leben zu bringen!
WICHTIG
Wichtige Voraussetzung für eine Psychotherapie ist Ihr Wunsch, etwas zu verändern, und Ihre grundsätzliche Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben zu beschäftigen und sich dabei unterstützen zu lassen.
Aus meiner Erfahrung sind in der Behandlung das Miteinander, der Austausch und die Beziehung wesentliche Grundlagen für das Gelingen der Psychotherapie.
Um Sie bestmöglich begleiten zu können, biete ich jährlich nur einer begrenzten Anzahl an neuen Klientinnen und Klienten einen Therapieplatz an.
Traumatherapie
Traumatherapie ist ein spezifisches Angebot welches nur speziell ausgebildete PsychotherapeutInnen durchführen dürfen.
Ich setze erfolgreich die effektiven Ansätze EMDR, Brainspotting und Traumafokus in der Behandlung von Menschen mit traumatischen Stressbelastungen ein.
Traumatherapeutische Erstgespräche biete ich ausschließlich in Terminen von 2 Einheiten (100 Minuten) an. Diese beinhalten Anamnese, Psychoedukation, Übungen zur Stress- und Emotionsregulation, Einstieg in die Traumabearbeitung, Zeit zum Erzählen und Zuhören, sowie einen sichernden Abschluss.
Coaching
In intensiven Halbtages- oder Tagescoachings gehen wir Ihre Probleme gemeinsam gezielt und lösungsorientiert an!
Verstehbarkeit
Sie werden Klarheit darüber bekommen: Was ist mit mir los? Wie kann ich mir mein Verhalten oder bestimmte Reaktionen erklären? Was läuft da in mir ab?
Handhabbarkeit
Ich lerne Ihnen Strategien, die Ihnen sofort helfen werden, den Stress besser zu kontrollieren, Ihre Emotionen abzubremsen, und sich wieder kompetenter und wirksamer in Ihrem Alltag zu erleben.
Sinnhaftigkeit
Wofür sind Sie bereit, die Zeit, das Geld und die Aufmerksamkeit die es braucht zu investieren?
Für mehr Qualität im Leben im Sinne von …
- mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit?
- mehr erholsamen, ungestörten Schlaf?
- mehr körperliches Wohlgefühl?
- mehr erfüllende und verlässliche Beziehungen?
Weiterbildung
Angebote für traumaspezifische Seminare, Workshops und Vorträge finden Sie demnächst hier.
Supervision
Durch meine spezifischen Kenntnisse und Handlungskompetenzen biete ich KollegInnen die traumatherapeutisch tätig sind, einen Reflexionsrahmen für fallspezifische Einzel- oder Gruppensupervision an.
